【熱門新書推薦】蔬菜營養圖典（正式版） @ 最新好物資訊?

蔬菜營養圖典（正式版）

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文具用品

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

75種高纖低卡蔬菜精選大集合

70道健康蔬食料理，吃出鹼性好體質

650個好用祕訣，醫師、營養師、中醫師全公開

＊玉文具用品批發商米：健腦養眼好幫手

＊香菇：益智增強免疫力

＊菠菜：消脂防癌降三高

＊番茄：美顏養身人氣王

＊番薯：瘦身清腸排毒王

＊高麗菜：天然保健胃腸藥

本書特色

聰明食蔬健康100分

家庭必備食材大百科

汆燙、燉煮、熱炒、煲湯

醃漬、涼拌、沙拉、榨汁

8大烹調技法全揭密，美味百變料理胃口大開

清爽美味無負擔，發揮蔬菜強效食療力

史上最強? 蔬菜超好用妙招＆老偏方全公開！

醫師叮嚀辦公用品批發商300項蔬菜食用搭配祕訣，營養加值

油菜＋丁香魚同煮→補充鈣質，預防骨質疏鬆

營養師介紹150個蔬菜妙用，必備實用生活小竅門

大白菜＋肉類烹煮→降低油脂攝取量、預防三高

中醫師提供300種蔬菜食療老偏方，傳承養生智慧

菠菜＋芝麻一起炒→改善掉髮

商品訊息簡述:

作者：陳彥甫
出版社：人類智庫
出版日期：2014/10/17
語言：繁體中文

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